Agenda Fitness Fnac

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Agenda Fitness Atemporal - Hoy Empiezo
  • Diario de tu reto personal, para indicar objetivos y mini-objetivos
  • Consejos para que conozcas mejor lo que comes (fat) y no perder las ganas de entrenar (fit)
  • Agenda saludable con una duración de seis meses para organizar tus comidas y tus entrenamientos a diario, controlar el total de calorías quemadas y consumidas si tu objetivo es una pérdida de peso a través del déficit calórico y llevar un diario de tus horas de sueño
  • Trackers para anotar tus progresos y ver tu evolución en diferentes áreas de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal
  • Más de 250 pegatinas, marcapáginas de pvc con la frase: “hoy no es más fácil, es que tú eres mejor”, goma elástica de cierre, separadores para acceder a cada parte con facilidad, bolsillo para guardar pequeños tropiezos y grandes victorias páginas para recetas y blogs preferidos
Diario de deportes, fitness y dieta, A6, color lime green A6
  • Registra las estadísticas de tu cuerpo.
  • Valora tu condición física.
  • Consulta tu ingesta diaria.
  • Añade tus calorías diarias.
  • 160 páginas.

 

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